통증센터

반복되는 극심한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리므로 치료시기와 치료방법의
선택이 중요합니다 바로정형외과는 비수술적 척추/관절 통증클리닉을 통해
환자에게 편안한 일상생활을 제공합니다

족부통증

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휜다리 증상과 족관절 질환

휜다리/족관절 휜다리 증상은 휘어진 모양에 따라 O형, X형, 복합형으로 구분됩니다. 다리뼈가 휘어지거나 뼈의 정렬이 바르지 못해 넓적다리뼈와 무릎, 정강이뼈의 축을 이루는 선이 정상 각도를 벗어난 이 증상은 미용적인 측면을 넘어 퇴행성관절염의 원인으로 작용해 조기치료가 매우 중요합니다. 퇴행성 변화로 인해 연골이 약해지는 것을 포함해 좌식생활, 운동부족, 임신으로 인한 과체중, 출산으로 인한 골반 변화 등이 원인이 될 수 있습니다. 주로 남성보다 여성에게 흔히 발생되는데, 미용적 스트레스가 심해 조속히 교정하는 것이 좋습니다. 한편, 족관절 질환은 발목염좌를 비롯해 퇴행성관절염, 족저근막염 등이 있으며, 운동과 스포츠활동량의 증가로 인해 20~30대 환자들도 많이 증가한 추세입니다.

휜다리 원인

퇴행성 변화

  • 노화로 인한 퇴행성 변화가 발생하면서 연골이 약해지는 경우

생활습관

  • 쪼그려 앉아서 생활하는 시간이 많은 경우
  • 비만으로 체중이 과하거나 임신을 한 경우
  • 출산으로 인해 골반의 구조가 변화한 경우

족관절질환 원인

  • 발에 무리를 주는 과격한 운동이나 키높이 신발 착용
  • 발목골절 시 연골이 손상되어 관절염이 발생하는 경우
  • 반복적으로 발목이 삐게 되어 연골에 충격이 가해지는 경우
  • 족관절이 안으로 휘는 내반 변형

휜다리 증상

내반슬, 외반슬, 반장슬

  • 01

    내반슬은 다리를 모으고 바른 자세로
    서 있을 때 양 무릎이 닿지
    않습니다.

  • 02

    외반슬은 바로 서 있을 때 다리가
    안쪽으로 휘어져 있으며, 도보 시
    양 무릎이 자주 부딪힙니다.

  • 03

    반장슬은 무릎관절 부위가 뒤로
    심하게 꺾여져 있으며, 주로 어린이와
    여성에게 나타납니다.

  • 04

    휜다리를 방치하면 척추측만증과
    골반틀어짐, 평발, 무릎관절 틀어짐,
    골격적 변화 등을 유발할 수
    있습니다.

족관절질환 증상

  • 01

    발목에 통증이 느껴지며 관절 운동의
    범위가 줄어들게 됩니다.

  • 02

    붓기와 통증이 동반될 수 있으며 인대 파열
    시 출혈로 멍이 들게 됩니다.

  • 03

    걷다 보면 증상이 호전되는 경우도 있으나
    많이 걷거나 서있을 경우 통증이 유발됩니다.

치료법
도수치료시스템

다리와 발목 부위는 일상생활과 직접적으로 연관되어 있어, 조속하고 정확한 치료가 매우 중요합니다.
올바른 교정을 위해서는 고관절과 골반의 불균형한 연결 상태의 분석, 무릎관절 자체의 퇴행문제와 함께 발목관절의 틀어짐 현상, 좌우 족부불균형
등을 정확히 분석 후 현재 상태에 대한 교정 치료방향 및 기간을 결정하게 됩니다.

척추/관절 도수치료척추, 관절의 문제를 일으키는 잘못된 척추, 관절 구성변화를 외력을 통해 바로 잡아주는 치료법

잘못된 척추관절 구성변화로 나타나는 비정상적 움직임들을 바로잡고 주위 연부조직의 경직까지도 치료하는 것을 목적으로 합니다.

척추 도수치료 자세히보기

척추/관절 도수 치료

발목뼈의 틀어지고 빠진 부분을 맞춰줍니다.

고관절 골두의 방향을 맞춰줍니다.

무릎관절 사이의 찝혀져 있는 부분을 늘려줍니다.

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연부 도수치료연부를 이루는 구성요소인 근육과 인대 등의 움직임과 유연성을 증가시키기 위해 피부, 막, 근조직들에 자극을 주는 치료법

자극을 통해 근육의 생리적 현상을 변화시켜 근육의 긴장이나 경련을 치료하며, 근육의 이완을 통한 탄력성 회복을 목적으로 합니다.

연부 도수치료 자세히보기

연부 도수치료

바로 누운 자세에서 대퇴사두근을 이완시켜줍니다.

바로 누운 자세에서 종아리근육을 이완시켜줍니다.

엎드린 자세에서 허벅지 근육과 둔부의 근육들을 이완시켜줍니다.

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운동 도수치료손상이나 질환 등으로 인한 근육약화 및 긴장 등을 운동과 교육을 통해 근육강화, 유연성 강화로 유도하여 전체 근육의 밸런스를 맞추기 위한 치료법

손상으로 인한 인대약화를 주위 근육 강화로 신체기능의 안전성과 가동성의 범위를 높입니다. 근골격계의 잘못된 구성변화로 나타나는 근육의 불균형을 운동과 교육을 통해 균형되게 함으로써 자세의 안전성과 균형을 이루고 유지합니다

운동 도수치료 자세히보기

운동 도수치료

허벅지, 종아리 외측, 외측 근육의 균형을 잡아주어 다리의 정렬을 잡아줍니다.

허벅지, 종아리 내측, 내측 근육의 균형을 잡아주어 다리의 정렬을 잡아줍니다.

발의 무너진 아치를 복원시켜주기 위한 운동입니다.

무너진 힐 축을 복원시켜주기 위한 운동입니다.

짧아진 고관절 앞쪽 인대는 스트레칭 하여 정상길이로 회복시키고, 고관절 외회전근육의 근력을 강화해 다리 형태를 잡아주는 운동입니다.

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치료법
족부교정기

족부교정기

하지부동 및 골반의 교정력 증대로 골반불균형 및 척추측만증의 보조치료가 되며, 휜다리 및 족부의 보조치료로도 활용됩니다.

예방수칙 바로알기

check point
  • 1양반다리 등 좌식 생활습관을 버리고, 침대와 의자사용 등 서구적인 생활을 해주세요.
  • 2무릎이 정면으로 향하게 걷는 습관을 유지해주세요.
  • 3쪼그려 앉아서 생활하는 습관, 양반다리 등은 피해주세요.
  • 4아이의 경우 기저귀가 한쪽으로 치우쳐지지 않게 예방하고, 많이 업지 않는 것이 좋아요.

전화상담
02.535.1116

평일/진료 AM 9 : 00 ~ PM 7 : 00

평일/치료 AM 9 : 00 ~ PM 8 : 30

토요일 AM 9 : 00 ~ PM 3 : 00

평일점심시간 PM 12 : 30 ~ PM 13 : 30

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