통증센터
반복되는 극심한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리므로 치료시기와 치료방법의
선택이 중요합니다 바로정형외과는 비수술적 척추/관절 통증클리닉을 통해
환자에게 편안한 일상생활을 제공합니다
족부통증
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젊은 여성들의 신발 착용습관으로
많이 발생하는 질환
무지외반증
무지외반증은 볼이 좁은 구두를 신거나 하이힐을 신는 습관으로 인해 엄지발가락이 휘는 질환입니다. 발가락 뼈가 바깥쪽으로 돌출되거나 염증을 발생시키는데, 유전적인 요인도 있지만 대부분 패션에 위해 좁고 높은 신발을 자주 신는 젊은 여성들에게 나타납니다. 무지외반증은 엄지 발가락의 관절을 기준으로 발가락 뼈가 바깥으로 튀어나와 엄지 중족, 족지 관절의 점액낭에 염증이 발생하는 질환으로 3차원적인 변형으로 볼 수 있습니다.
무지외반증 원인
- 선천적으로 발가락 뼈가 휘어있거나 유전이 있는 경우
- 평발이 있거나 발이 넓적한 내재적인 원인
- 발볼이 좁은 신발이나 굽이 높은 하이힐을 자주 착용하는 습관
- 외상으로 변형되었거나 체중증가, 발의 내재근이 약해진 경우
무지외반증 증상
-
01
관절 안쪽의 돌출 부위에 통증이
느껴지고, 신발 착용으로 인한 굳은살,
물집이 생깁니다 -
02
신발 착용이 어렵고 장시간 보행시
발의 피로감이 심해집니다 -
03
엄지발가락 외에 다른 발가락의
변형을 초래할 수 있습니다 -
04
증상이 심할 경우 발가락 관절 탈구,
발가락 퇴행성 관절염 등을 유발할
수 있습니다
무지외반증 치료법
발목 인대 손상
1. ESWT : 손상된 인대의 회복치료
2. 프롤로주사 : 인대강화주사요법
발목과 발의 건병증
1. 아킬레스건염, 족저근막염 등
2. ESWT : 통증의 완화 및 건, 인대의 회복
발의 변형 : 무지외반증, 후족부외반변형 보조기 및 족부교정기 치료
예방수칙 바로알기
- 1평소에 변형을 악화시키는 신발을 피하고 편한 신발을 착용하는 것이 가장 중요해요.
- 2발의 피로를 풀어줄 수 있는 족욕을 꾸준히 해주는 것이 좋아요.
- 3발 마사지나 스트레칭을 시도하면 근육을 자극해 예방에 효과적이에요.
