통증센터
반복되는 극심한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리므로 치료시기와 치료방법의
선택이 중요합니다 바로정형외과는 비수술적 척추/관절 통증클리닉을 통해
환자에게 편안한 일상생활을 제공합니다
목통증
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뒷목이 뻐근하고 불편한 현대인의
고질적 목 질환
목디스크(경추간판 탈출증)는
7개의 목뼈 사이사이에 있으며, 추간판으로 불립니다. 이 추간판이 외상이나 퇴행성 변화로 인해 밀려나오면 신경을 압박하여 통증을 유발하게 됩니다. 또한 뼈의 조직이 비정상적으로 자라 척추 신경을 압박하기도 하는데, 근래에는 스마트폰, PC 사용량의 증가로 인해 환자 연령대가 점차 낮아지는 추세입니다. 뼈와 신경간의 공간이 요추에 비해 좁은 특성으로 인해 증상이 심하게 나타나는 경우가 많아 조기 진단 및 치료가 매우 중요한 질환입니다.
목디스크 원인
퇴행성 변화
- 일상에서 구부려서 생활하는 잘못된 자세나 습관
- 장시간 의자에 앉아 있을 때 머리나 목을 내미는 습관
- PC와 스마트폰을 구부정한 자세로 오랫동안 사용하는 습관
- 허리에 무리를 가하는 나쁜 자세와 생활습관
외상
- 넘어지거나 부딪혀서 목에 직접적으로 발생한 외상
- 교통사고나 무리한 스포츠활 동으로 인한 외상
- 급작스레 자세를 바꾸거나 무리한 허리 운동
목디스크 증상
-
01
뒷목이 뻐근하고
불편한 증상이 대표적입니다. -
02
증상이 심할 경우 어깨와 팔, 손이
저리고 아프게 됩니다. -
03
원인 모를 두통이 발생할 수 있고,
눈이 빠질듯한 안구통증도 유발됩니다. -
04
극심한 목디스크는
팔과 다리의 마비, 보행장애
등을 유발합니다
목디스크 치료법
도수교정치료 연부도수치료+교정도수치료+교정유지도수치료
승모근과 경추 주위 근육 통증(통점, 구축)의 치료 1.ESWT + RSWT, 2.연부도수치료, 3,급성기 통증치료: 신경차단술 및 통증억제주사
어깨질환(충돌증후군, 회전근 증후군 등)을 동반한 경우
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예방수칙 바로알기
- 1높은 베개사용, 침대에서 책보기, 누워서 TV보기 등의 습관은 피하고, 평소 올바른 자세를 유지해주세요.
- 2장시간 앉아서 공부하거나 일을 할 때는 목 스트레칭을 자주 해서 근육을 풀어주세요.
- 3잠들기 전과 깨어났을 때 목을 가볍게 풀어주고, 장시간 스마트폰 사용, 독서는 피해주세요.
