통증센터

반복되는 극심한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리므로 치료시기와 치료방법의
선택이 중요합니다 바로정형외과는 비수술적 척추/관절 통증클리닉을 통해
환자에게 편안한 일상생활을 제공합니다

족부통증

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성인 발뒤꿈치 통증의
대표적인 원인

족저근막염 족저근막이 과도하게 스트레스를 받거나 무거운 체중으로 인해 염증이 발생하는 질환으로 성인들에게 흔히 발생하는 족부질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발바닥의 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유띠로 발의 충격완화 및 보행에 도움을 주는 역할을 합니다. 이 같은 족저근막에 반복적인 손상으로 염증이 발생하거나 과하게 체중부하가 걸리면 발뒤꿈치 쪽으로 통증을 유발하게 됩니다.

족저근막염 원인

  • 평발이나 요족변형 등 발의 구조적 이상
  • 갑자기 발을 무리하게 많이 사용하거나 장거리 마라톤을 하는 경우
  • 딱딱한 공간에서 발바닥에 충격을 주는 운동
  • 체중이 많이 나가거나 장시간 서있는 생활습관
  • 발에 부담을 주는 딱딱한 구두나 하이힐 착용

족저근막염 증상

  • 01

    아침에 일어나 발을 처음 디뎠을
    때 극심한 통증이 느껴집니다

  • 02

    가만히 있으면 통증이 없지만
    보행할 경우 통증이 발생하다 다시
    줄어들게 됩니다

  • 03

    발뒤꿈치 안쪽에 통증이 주로
    발생하는데, 손으로 누를 때에도
    통증이 느껴집니다

  • 04

    엄지발가락이 옆을 향하면서
    다른 발가락의 변형을 유발할 수
    있습니다

족저근막염 치료법

발목 인대 손상 1. ESWT : 손상된 인대의 회복치료
2. 프롤로주사 : 인대강화주사요법

발목과 발의 건병증 1. 아킬레스건염, 족저근막염 등
2. ESWT : 통증의 완화 및 건, 인대의 회복

발의 변형 : 무지외반증, 후족부외반변형 보조기 및 족부교정기 치료

예방수칙 바로알기

check point
  • 1적절한 체중을 유지하고 무리한 운동은 피하는 것이 좋아요
  • 2족욕과 찜질로 발의 피로를 풀어주며, 충격흡수가 잘되는 신발을 착용해주세요
  • 3하이힐이나 충격흡수가 떨어지는 신발을 신고 장시간 걷거나 조깅하는 습관은 버려주세요

전화상담
02.535.1116

평일/진료 AM 9 : 00 ~ PM 7 : 00

평일/치료 AM 9 : 00 ~ PM 8 : 30

토요일 AM 9 : 00 ~ PM 3 : 00

평일점심시간 PM 12 : 30 ~ PM 13 : 30

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