성장기 청소년에게 가장 중요한 것은 바로 신체의 성장이다. 특히 청소년기에는 신체기관과 키가 자라는 중요한 시기 이므로 영양소를 충분히 섭취하고 바른 자세를 유지하는 것이 좋다. 하지만 오랜 시간 학교에서 공부를 하고 있는 학생들은 쉽게 자세가 틀어질 수 있다. 때문에 여러가지 통증을 호소하는 경우가 증가하고 있다. 그 대표적인...

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